c-sh 2020/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

c-sh 台南
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7.4 km | 00:54:03 | 07:18/km

日期: 2020-03-06 16:00 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 60%

Pace: 07'25" / 06'53" / 07'11" / 07'12" / 06'57" / 06'56" / 07'12" / 10'42" /

基本訓練

3月累積里程 : 145.59 km

母子鱷魚阿托第4代藍累積 : 834.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

宏, 林富田和其他 5 人說推

·

陳榮興晚安🌛
跑步愉快😄

2020-03-06 21:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	06'53"	00:14'18"
3	07'11"	00:21'29"
4	07'12"	00:28'41"
5	06'57"	00:35'38"
6	06'56"	00:42'34"
7	07'12"	00:49'46"
7.6	07'16"	00:54'03"

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成績 : 04:39:10

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