10.0 km | 00:59:37 | 05:57/km日期: 2020-03-09 18:42 - 平均心率: 149 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 06'16" / 06'28" / 06'41" / 06'28" / 06'31" / 06'22" / 05'46" / 04'52" / 04'53" / 05'14" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+01'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'52" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'13" (+00'21") | 1000 / 10001 |
| 11 | | 06'32" (+01'40") | 17 / 10018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
112.40 km 
Mizuno EQUATE 2 累積 :
1403.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'28" | 00:12'44" |
| 3 | 06'41" | 00:19'25" |
| 4 | 06'28" | 00:25'53" |
| 5 | 06'31" | 00:32'24" |
| 6 | 06'22" | 00:38'46" |
| 7 | 05'46" | 00:44'32" |
| 8 | 04'52" | 00:49'24" |
| 9 | 04'53" | 00:54'17" |
| 10 | 05'14" | 00:59'31" |
| 10.0 | 06'10" | 00:59'38" |
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