3.8 km | 00:36:59 | 09:51/km日期: 2020-03-06 16:37 - 平均心率: 128 - 卡路里: 202 Cal - 總步數: 4768 - 平均步頻: 128 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 62%
Pace: 08'58" / 10'50" / 09'23" / 10'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'08" | 1001 / 1001 | 139 / 78 |
| 2 | | 10'56" (+01'48") | 1000 / 2002 | 122 / 74 |
| 3 | | 10'11" (+01'03") | 1000 / 3002 | 121 / 80 |
| 4 | | 08'55" | 748 / 3751 | 137 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 141.70 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 10'50" | 00:19'48" |
| 3 | 09'23" | 00:29'11" |
| 3.8 | 10'22" | 00:36'59" |
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