3.0 km | 00:20:03 | 06:36/km日期: 2020-03-05 17:33 - 平均心率: 158 - 卡路里: 185 Cal - 總步數: 3402 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 06'37" / 06'31" / 06'34" / 10'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'02") | 1000 / 1000 | 169 / 89 |
| 2 | | 06'34" | 1002 / 2002 | 170 / 89 |
| 3 | | 06'37" (+00'03") | 1001 / 3003 | 168 / 89 |
| 4 | | 07'03" (+00'29") | 30 / 3034 | 175 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 9.10 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'31" | 00:13'08" |
| 3 | 06'34" | 00:19'42" |
| 3.0 | 10'03" | 00:20'03" |
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