5.0 km | 00:33:34 | 06:41/km日期: 2020-03-04 20:49 - 平均心率: 151 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5818 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 06'46" / 06'53" / 06'39" / 06'28" / 06'21" / 28'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'25") | 1001 / 1001 | 167 / 87 |
| 2 | | 06'54" (+00'29") | 1001 / 2003 | 171 / 84 |
| 3 | | 06'45" (+00'20") | 1000 / 3004 | 173 / 85 |
| 4 | | 06'30" (+00'05") | 1000 / 4004 | 176 / 86 |
| 5 | | 06'25" | 1000 / 5004 | 177 / 87 |
| 6 | | 07'18" (+00'53") | 11 / 5016 | 192 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 141.70 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'53" | 00:13'39" |
| 3 | 06'39" | 00:20'18" |
| 4 | 06'28" | 00:26'46" |
| 5 | 06'21" | 00:33'07" |
| 5.0 | 27'16" | 00:33'34" |
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