游慶栓 2020/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

游慶栓台中
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4.0 km | 00:31:13 | 07:42/km

日期: 2020-03-05 20:51 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74%

Pace: 07'58" / 07'40" / 07'40" / 07'04" / 08'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'49"

(07'49")

07'54" (+00'48")

988 / 988

2

07'49"

(15'38")

07'42" (+00'36")

1014 / 2003

3

07'40"

(23'18")

07'38" (+00'32")

1002 / 3006

4

07'04"

(30'22")

07'06"

993 / 4000

5

00'24"

(30'46")

08'33" (+01'27")

46 / 4046

3月累積里程 : 56.09 km

Android - samsung SM-G975F 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	07'40"	00:15'38"
3	07'40"	00:23'18"
4	07'04"	00:30'22"
4.0	08'33"	00:30'46"

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