5.2 km | 00:36:06 | 06:53/km日期: 2020-03-04 19:08 - 平均心率: 155 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 79%
Pace: 07'04" / 06'51" / 06'31" / 06'40" / 07'13" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'46") | 244 / 5244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 48.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'51" | 00:13'55" |
| 3 | 06'31" | 00:20'26" |
| 4 | 06'40" | 00:27'06" |
| 5 | 07'13" | 00:34'19" |
| 5.2 | 07'18" | 00:36'06" |
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