5.0 km | 00:30:29 | 06:04/km日期: 2020-03-03 20:36 - 平均心率: 172 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5376 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 06'15" / 06'13" / 05'53" / 05'53" / 05'47" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'25") | 1000 / 1000 | 169 / 93 |
| 2 | | 06'17" (+00'26") | 1000 / 2001 | 174 / 90 |
| 3 | | 06'01" (+00'10") | 1000 / 3002 | 178 / 92 |
| 4 | | 05'54" (+00'03") | 1002 / 4005 | 178 / 95 |
| 5 | | 05'51" | 1001 / 5006 | 180 / 94 |
| 6 | | 05'42" | 14 / 5021 | 192 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 141.70 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'13" | 00:12'28" |
| 3 | 05'53" | 00:18'21" |
| 4 | 05'53" | 00:24'14" |
| 5 | 05'47" | 00:30'01" |
| 5.0 | 21'42" | 00:30'29" |
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