1.7 km | 00:12:03 | 07:05/km日期: 2020-03-04 14:29 - 總爬升: 239 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 1646 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 77%
Pace: 05'44" / 06'01" / 00'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'47" | 1001 / 1001 | 134 / 95 |
| 2 | | 06'06" | 695 / 1697 | 139 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 111.90 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'01" | 00:11'45" |
| 1.7 | 00'-59" | 00:12'03" |
留言 
