12.8 km | 01:15:21 | 05:51/km日期: 2020-03-04 15:04 - 地點: 馬公 - 天氣: 陰 - 平均心率: 76 - 卡路里: 694 Cal - 總步數: 13446 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 06'22" / 06'16" / 05'49" / 05'40" / 05'26" / 05'39" / 05'26" / 05'54" / 05'53" / 06'02" / 06'42" / 05'31" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'56") | 1006 / 1006 | 171 / 91 |
| 2 | | 06'17" (+00'53") | 1008 / 2014 | 175 / 90 |
| 3 | | 05'43" (+00'19") | 1002 / 3016 | 180 / 97 |
| 4 | | 05'40" (+00'16") | 1010 / 4026 | 181 / 96 |
| 5 | | 05'24" | 1002 / 5029 | 182 / 101 |
| 6 | | 05'36" (+00'12") | 1007 / 6037 | 180 / 98 |
| 7 | | 05'25" (+00'01") | 1001 / 7039 | 181 / 101 |
| 8 | | 05'53" (+00'29") | 1001 / 8040 | 180 / 94 |
| 9 | | 05'54" (+00'30") | 1007 / 9048 | 180 / 93 |
| 10 | | 05'58" (+00'34") | 1009 / 10057 | 179 / 93 |
| 11 | | 06'37" (+01'13") | 1007 / 11065 | 169 / 89 |
| 12 | | 05'30" (+00'06") | 1004 / 12069 | 180 / 100 |
| 13 | | 05'20" | 854 / 12924 | 180 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
303.10 km 
亞瑟士 翔走TJR336 累積 :
2027.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'16" | 00:12'38" |
| 3 | 05'49" | 00:18'27" |
| 4 | 05'40" | 00:24'07" |
| 5 | 05'26" | 00:29'33" |
| 6 | 05'39" | 00:35'12" |
| 7 | 05'26" | 00:40'38" |
| 8 | 05'54" | 00:46'32" |
| 9 | 05'53" | 00:52'25" |
| 10 | 06'02" | 00:58'27" |
| 11 | 06'42" | 01:05'09" |
| 12 | 05'31" | 01:10'40" |
| 12.9 | 05'28" | 01:15'21" |
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