之 2020/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

之台北市
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10.1 km | 00:46:54 | 04:38/km

日期: 2020-03-03 18:23 - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75%

Pace: 04'57" / 04'49" / 04'52" / 04'45" / 04'12" / 04'28" / 04'24" / 04'08" / 05'06" / 04'38" / 05'04" /

3月累積里程 : 162.58 km

GPX 上傳 | 4 years ago

賴小美, 黃柏祥和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'49"	00:09'46"
3	04'52"	00:14'38"
4	04'45"	00:19'23"
5	04'12"	00:23'35"
6	04'28"	00:28'03"
7	04'24"	00:32'27"
8	04'08"	00:36'35"
9	05'06"	00:41'41"
10	04'38"	00:46'19"
10.1	05'02"	00:46'54"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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