Morton 2020/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Morton 台中
ID 391092

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3.0 km | 00:20:37 | 06:50/km

日期: 2020-03-04 19:01 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 20°C - 濕度: 68%

Pace: 07'03" / 06'51" / 653'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'02" (+00'16")

1001 / 1001

2

06'44"

(13'47")

06'46"

994 / 1995

3

06'39"

(20'26")

06'36"

1006 / 3001

3月累積里程 : 152.05 km

ASICS GT-1000 累積 : 2280.5 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 陳達鈴和其他 7 人說推

·

吉哥加油

2020-03-04 19:29 ·

1 個人推

張清榮晚安安，週三運動愉快，運動好心情，加油，加油

2020-03-04 23:01 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'51"	00:13'54"
3.0	06'31"	00:20'26"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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