布蘭登 2013/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

布蘭登新北市
ID 1092

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9.8 km | 00:58:51 | 06:00/km

日期: 2013-07-30 22:21 - 地點: 永和碧潭河濱 - 天氣: 晴 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 05'30" / 06'14" / 06'17" / 05'35" / 06'12" / 05'55" / 05'31" / 06'31" / 06'19" / 06'07" /

7月累積里程 : 107.11 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Gavan, shadow (LDS超馬團) 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	06'14"	00:11'44"
3	06'17"	00:18'01"
4	05'35"	00:23'36"
5	06'12"	00:29'48"
6	05'55"	00:35'43"
7	05'31"	00:41'14"
8	06'31"	00:47'45"
9	06'19"	00:54'04"
9.8	06'06"	00:58'51"

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