2.8 km | 00:15:44 | 05:42/km日期: 2020-03-02 16:19 - 平均心率: 122 - 卡路里: 120 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 69%
Pace: 05'38" / 05'53" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'05" (+00'04") | 400 / 400 |
| 2 | | 19'49" (+16'48") | 77 / 477 |
| 3 | | 03'01" | 400 / 877 |
| 4 | | 21'48" (+18'47") | 67 / 944 |
| 5 | | 03'13" (+00'12") | 400 / 1344 |
| 6 | | 23'00" (+19'59") | 66 / 1411 |
| 7 | | 03'10" (+00'09") | 400 / 1811 |
| 8 | | 29'14" (+26'13") | 52 / 1863 |
| 9 | | 03'12" (+00'11") | 400 / 2263 |
| 10 | | 23'43" (+20'42") | 65 / 2329 |
| 11 | | 03'11" (+00'10") | 400 / 2729 |
| 12 | | 21'37" (+18'36") | 25 / 2755 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 104.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'53" | 00:11'31" |
| 2.8 | 07'50" | 00:17'26" |
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