10.2 km | 01:03:08 | 06:11/km日期: 2020-03-03 15:11 - 總爬升: 161 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 678 Cal - 總步數: 10398 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 06'17" / 06'16" / 06'17" / 06'37" / 06'30" / 06'00" / 05'35" / 06'14" / 07'00" / 05'11" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+01'06") | 1001 / 1001 | 163 / 97 |
| 2 | | 06'15" (+01'04") | 1001 / 2002 | 167 / 95 |
| 3 | | 06'17" (+01'06") | 1007 / 3010 | 166 / 95 |
| 4 | | 06'35" (+01'24") | 1009 / 4019 | 162 / 93 |
| 5 | | 06'22" (+01'11") | 1007 / 5027 | 163 / 95 |
| 6 | | 05'58" (+00'47") | 1002 / 6030 | 166 / 100 |
| 7 | | 05'34" (+00'23") | 1000 / 7030 | 166 / 107 |
| 8 | | 06'21" (+01'10") | 1005 / 8036 | 162 / 96 |
| 9 | | 06'55" (+01'44") | 1002 / 9038 | 161 / 89 |
| 10 | | 05'11" | 1009 / 10047 | 166 / 115 |
| 11 | | 05'14" (+00'03") | 191 / 10238 | 166 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
65.60 km 
asics亞瑟士 TARTHERZEAL 3 虎走 累積 :
381.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'16" | 00:12'33" |
| 3 | 06'17" | 00:18'50" |
| 4 | 06'37" | 00:25'27" |
| 5 | 06'30" | 00:31'57" |
| 6 | 06'00" | 00:37'57" |
| 7 | 05'35" | 00:43'32" |
| 8 | 06'14" | 00:49'46" |
| 9 | 07'00" | 00:56'46" |
| 10 | 05'11" | 01:01'57" |
| 10.2 | 06'11" | 01:03'08" |
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