shih Wei Liau 2014/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

shih Wei Liau --
ID 60326

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9.0 km | 01:11:46 | 07:56/km

日期: 2014-09-07 16:41 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71%

Pace: 07'11" / 06'39" / 07'33" / 07'34" / 07'40" / 08'23" / 09'24" / 07'51" / 09'04" / 10'58" /

受傷

9月累積里程 : 33.17 km

Android - Sony C5502 上傳 | 10 years ago

tina-chuang, yahui 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'39"	00:13'50"
3	07'33"	00:21'23"
4	07'34"	00:28'57"
5	07'40"	00:36'37"
6	08'23"	00:45'00"
7	09'24"	00:54'24"
8	07'51"	01:02'15"
9	09'04"	01:11'19"
9.0	10'43"	01:11'46"

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朋友動態

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