Pisano Chang 2020/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

Pisano Chang 台東
ID 415572

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6.9 km | 01:36:02 | 13:57/km

日期: 2020-03-02 07:24 - 總爬升: 105 m - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72%

Pace: 18'50" / 13'50" / 15'58" / 09'57" / 12'17" / 13'35" / 13'10" /

台東

Pisano Chang

·

基本訓練

3月累積里程 : 322.96 km

Mizuno WAVE RIDER 18 OSAKA 累積 : 421.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

芳修（河馬跑不快）, 李清輝和其他 4 人說推

·

施文明早上好

2020-03-02 09:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'50"	00:18'50"
2	13'50"	00:32'40"
3	15'58"	00:48'38"
4	09'57"	00:58'35"
5	12'17"	01:10'52"
6	13'35"	01:24'27"
6.9	13'14"	01:36'03"

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朋友動態

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