10.0 km | 00:48:42 | 04:51/km日期: 2020-02-04 18:22 - 平均心率: 161 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 91%
Pace: 05'14" / 05'02" / 05'02" / 04'48" / 05'12" / 05'15" / 05'09" / 06'15" / 04'18" / 04'20" / 02'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 87.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'02" | 00:10'16" |
| 3 | 05'02" | 00:15'18" |
| 4 | 04'48" | 00:20'06" |
| 5 | 05'12" | 00:25'18" |
| 6 | 05'15" | 00:30'33" |
| 7 | 05'09" | 00:35'42" |
| 8 | 06'15" | 00:41'57" |
| 9 | 04'18" | 00:46'15" |
| 10 | 04'20" | 00:50'35" |
| 10.0 | 02'47" | 00:50'38" |
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