3.1 km | 00:19:10 | 06:15/km日期: 2020-03-03 18:04 - 地點: 享健身 - 天氣: 好 - 平均心率: 126 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'13" / 05'50" / 06'23" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'59" (+06'10") | 61 / 3061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
67.24 km 
addidas 小藍2號 累積 :
325.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'50" | 00:12'03" |
| 3 | 06'23" | 00:18'26" |
| 3.1 | 11'52" | 00:19'10" |
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