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    Chris Tseng 台中
    ID 69333
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    Chris Tseng 
    2.1 km | 00:13:14 | 06:24/km
    日期: 2020-03-01 20:59 - 平均心率: 160 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
    Pace: 06'54" / 06'01" / 04'54" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'53"  (06'53")
    		06'53" (+00'53")1000 / 1000
    2
    06'00"  (12'54")
    		06'00"1000 / 2000
    3
    00'20"  (13'14")
    		04'55" 68 / 2068
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區112~13665~79%
    2:M馬拉松配速區136~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15989~92%
    4:A無氧耐力區159~16892~97.5%
    5:I最大耗氧區168~17397.5~100%
    最大心率為173 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 116.68 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    jenny1768475 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 115~ 150


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'54"00:06'54"
    206'01"00:12'55"
    2.104'53"00:13'15"

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