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    yizhen Zheng 彰化
    ID 305825
    56 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    yizhen Zheng
    3.0 km | 00:26:56 | 08:55/km
    日期: 2020-03-01 11:05 - 卡路里: 97 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
    Pace: 08'34" / 09'03" / 08'49" / 09'10" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'53"  (08'53")
    		08'53" (+00'04")1000 / 1000
    2
    09'02"  (17'56")
    		09'02" (+00'13")1000 / 2000
    3
    08'49"  (26'45")
    		08'49"1000 / 3000
    4
    00'11"  (26'56")
    		11'36" (+02'47")16 / 3016

    陪女兒運動，好熱😑

    3月累積里程 : 181.31 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    邱邱, 林曉悠 和其他 25 人說推
    · 留言
    觀看另 5 則留言
    林家治 下週開始又會冷一點
    2020-03-01 11:43 ·
     1 個人推
    莊玉麟 假期運動愉快哦👍👍
    2020-03-01 11:46 ·
     1 個人推
    初老 親子同樂，好棒喔！
    三月了，往後在大白天跑步應該都會很熱。
    2020-03-01 12:16 ·
     1 個人推
    秋福昀 跑起來
    2020-03-01 12:38 ·
     1 個人推
    劉志嘉 午安！運動愉快喔…
    2020-03-01 13:01 ·
     1 個人推
    Simon Chang 從小讓小孩有運動的好習慣，超棒的
    2020-03-01 13:18 ·
     1 個人推
    初老 我希望今年能參加四次半馬，明年兩個全馬。
    完成後，接下來的練跑就會稍微減量。因為過度的跑步比較容易受傷。
    2020-03-01 15:10 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'34"00:08'34"
    209'03"00:17'37"
    308'49"00:26'26"
    3.011'03"00:26'37"

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    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
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