Lin Angelina 2020/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Angelina 高雄
ID 357682

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15.0 km | 01:41:41 | 06:46/km

日期: 2020-03-03 18:09 - 卡路里: 790 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 62%

Pace: 05'12" / 05'27" / 05'53" / 06'18" / 05'58" / 05'58" / 08'58" / 06'12" / 06'17" / 08'03" / 06'15" / 06'09" / 06'06" / 12'33" / 06'21" / 03'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 107.13 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'27"	00:10'39"
3	05'53"	00:16'32"
4	06'18"	00:22'50"
5	05'58"	00:28'48"
6	05'58"	00:34'46"
7	08'58"	00:43'44"
8	06'12"	00:49'56"
9	06'17"	00:56'13"
10	08'03"	01:04'16"
11	06'15"	01:10'31"
12	06'09"	01:16'40"
13	06'06"	01:22'46"
14	12'33"	01:35'19"
15	06'21"	01:41'40"
15.0	04'53"	01:41'42"

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