4.1 km | 00:20:19 | 04:59/km日期: 2020-03-04 18:59 - 平均心率: 160 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 20°C - 濕度: 67%
Pace: 14'09" / 06'55" / 07'10" / 07'24" / 44'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+02'41") | 592 / 592 |
| 2 | | 04'24" (+00'17") | 659 / 1252 |
| 3 | | 04'49" (+00'42") | 1000 / 2252 |
| 4 | | 05'08" (+01'01") | 581 / 2833 |
| 5 | | 04'46" (+00'39") | 398 / 3232 |
| 6 | | 04'07" | 404 / 3636 |
| 7 | | 04'32" (+00'25") | 440 / 4077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 61.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'09" | 00:14'09" |
| 2 | 06'55" | 00:21'04" |
| 3 | 07'10" | 00:28'14" |
| 4 | 07'24" | 00:35'38" |
| 4.1 | 44'28" | 00:39'05" |
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