7.6 km | 00:41:05 | 05:22/km日期: 2020-02-28 18:14 - 平均心率: 173 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 05'00" / 10'18" / 06'12" / 05'16" / 06'33" / 05'21" / 06'43" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+01'30") | 265 / 1265 |
| 3 | | 04'47" | 1000 / 2265 |
| 4 | | 05'10" (+00'23") | 596 / 2862 |
| 5 | | 05'04" (+00'17") | 1000 / 3862 |
| 6 | | 05'18" (+00'31") | 601 / 4463 |
| 7 | | 05'08" (+00'21") | 1000 / 5463 |
| 8 | | 05'21" (+00'34") | 578 / 6042 |
| 9 | | 05'17" (+00'30") | 1000 / 7042 |
| 10 | | 05'29" (+00'42") | 592 / 7634 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 89.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 10'18" | 00:15'18" |
| 3 | 06'12" | 00:21'30" |
| 4 | 05'16" | 00:26'46" |
| 5 | 06'33" | 00:33'19" |
| 6 | 05'21" | 00:38'40" |
| 7 | 06'43" | 00:45'23" |
| 7.6 | 05'29" | 00:48'52" |
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