Xin-xiong Laio 2020/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Xin-xiong Laio 台中
ID 394729

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6.0 km | 00:43:31 | 07:12/km

日期: 2020-03-04 16:36 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61%

Pace: 07'51" / 07'36" / 06'56" / 07'08" / 06'54" / 06'27" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'43"

(07'43")

07'49" (+01'22")

987 / 987

2

07'44"

(15'27")

07'36" (+01'09")

1015 / 2002

3

06'49"

(22'16")

06'50" (+00'23")

995 / 2998

4

07'15"

(29'31")

07'11" (+00'44")

1006 / 4005

5

06'54"

(36'25")

06'51" (+00'24")

1006 / 5011

展開計圈分析

3月累積里程 : 81.85 km

Android - samsung SM-J600G 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'36"	00:15'27"
3	06'56"	00:22'23"
4	07'08"	00:29'31"
5	06'54"	00:36'25"
6	06'27"	00:42'52"
6.0	05'37"	00:43'05"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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