9.0 km | 02:09:53 | 14:24/km日期: 2020-02-28 08:01 - 總爬升: 526 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 11'33" / 13'53" / 16'28" / 15'33" / 22'22" / 12'51" / 14'12" / 13'36" / 09'15" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'33" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'52" (+04'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'28" (+07'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'33" (+06'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'21" (+13'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'50" (+03'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'12" (+04'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'35" (+04'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'14" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'46" (+02'32") | 16 / 9016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
93.04 km 
merrell mtl cirrus 累積 :
167.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'33" | 00:11'33" |
| 2 | 13'53" | 00:25'26" |
| 3 | 16'28" | 00:41'54" |
| 4 | 15'33" | 00:57'27" |
| 5 | 22'22" | 01:19'49" |
| 6 | 12'51" | 01:32'40" |
| 7 | 14'12" | 01:46'52" |
| 8 | 13'36" | 02:00'28" |
| 9 | 09'15" | 02:09'43" |
| 9.0 | 11'13" | 02:09'54" |
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