2.9 km | 00:15:26 | 05:17/km日期: 2020-02-24 16:38 - 平均心率: 122 - 卡路里: 209 Cal - 總步數: 2856 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 62%
Pace: 04'28" / 05'19" / 06'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 00'00" | 0 / 0 | 0 / 0 |
2 | | 04'26" | 1004 / 1004 | 183 / 122 |
3 | | 05'17" (+00'51") | 1006 / 2010 | 181 / 104 |
4 | | 05'47" (+01'21") | 913 / 2923 | 183 / 94 |
5 | | 04:33'52" (+29'26") | 2 / 2925 | 71 / 5 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 11.55 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'28" | 00:04'28" |
2 | 05'19" | 00:09'47" |
2.9 | 06'11" | 00:15'26" |