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小樹
嘉義
ID 314004
9 位追隨者
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小樹
半馬
|
01:30:08
|
04:16/km
|
第31半馬
2020 臺灣國際蘭展-第一屆蘭花盃半程馬拉松
官方成績
日期
2020-02-28
成績
01:30:08
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:16/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:20'24")
00:20'24"
00:40'53"
10 km
(00:40'53")
00:20'29" (+00'05")
15 km
(01:01'57")
00:21'04" (+00'40")
00:41'46" (+00'53")
20 km
(01:22'39")
00:20'42" (+00'18")
Finish
(01:30:08)
日期:
2020-02-28 06:30
-
總爬升:
111 m
-
卡路里:
1282 Cal
-
平均步頻:
136
-
溫度:
18°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'56"
(03'56")
03'57" (+00'04")
993 / 993
2
04'27"
(08'23")
04'15" (+00'22")
1046 / 2039
3
04'39"
(13'02")
04'05" (+00'12")
1138 / 3178
4
03'56"
(16'58")
03'59" (+00'06")
986 / 4165
5
04'14"
(21'12")
04'09" (+00'16")
1017 / 5182
展開計圈分析
6
03'59"
(25'11")
04'00" (+00'07")
994 / 6176
7
04'03"
(29'14")
04'00" (+00'07")
1009 / 7185
8
03'54"
(33'08")
03'53"
1001 / 8187
9
04'14"
(37'22")
04'12" (+00'19")
1006 / 9194
10
04'17"
(41'39")
04'19" (+00'26")
991 / 10185
11
04'24"
(46'03")
04'22" (+00'29")
1006 / 11192
12
04'20"
(50'23")
04'19" (+00'26")
1002 / 12195
13
04'10"
(54'33")
04'09" (+00'16")
1003 / 13198
14
04'08"
(58'41")
04'06" (+00'13")
1004 / 14202
15
04'04"
(01:02'45")
04'04" (+00'11")
999 / 15201
16
04'05"
(01:06'50")
04'05" (+00'12")
996 / 16197
17
04'10"
(01:11'00")
04'09" (+00'16")
1000 / 17197
18
04'12"
(01:15'12")
04'10" (+00'17")
1006 / 18204
19
04'13"
(01:19'25")
04'11" (+00'18")
1004 / 19209
20
04'06"
(01:23'31")
04'02" (+00'09")
1016 / 20225
21
04'05"
(01:27'36")
04'05" (+00'12")
996 / 21221
。
賽後評分:
。
給 4 星
2月累積里程 :
384.56 km
Android - OPPO CPH1907 上傳
| 4 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'00"
00:04'00"
2
04'10"
00:08'10"
3
04'14"
00:12'24"
4
03'57"
00:16'21"
5
04'03"
00:20'24"
6
04'09"
00:24'33"
7
03'54"
00:28'27"
8
04'00"
00:32'27"
9
04'07"
00:36'34"
10
04'19"
00:40'53"
11
04'19"
00:45'12"
12
04'21"
00:49'33"
13
04'18"
00:53'51"
14
03'58"
00:57'49"
15
04'08"
01:01'57"
16
04'07"
01:06'04"
17
04'08"
01:10'12"
18
04'09"
01:14'21"
19
04'15"
01:18'36"
20
04'03"
01:22'39"
21
04'00"
01:26'39"
21.8
04'11"
01:30'00"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
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00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
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43.9 km
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05:56:41
|
08:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
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21.2 km
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01:52:40
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05:18/km
Inna Chang
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21.3 km
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01:54:00
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Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
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21:14/km
Inna Chang
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8.8 km
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00:56:46
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06:26/km
randallkwo
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25.5 km
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03:13:57
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07:36/km
randallkwo
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1.0 km
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00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:12
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04:50/km
台中阿森
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10.1 km
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00:48:37
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04:47/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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00:32:30
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06:29/km
林淦鈿（淦哥）
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3.5 km
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林淦鈿（淦哥）
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Inna Chang
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5.2 km
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王聖欣
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4.6 km
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00:27:53
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Inna Chang
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6.4 km
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07:01/km
台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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10.1 km
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半馬 | 01:30:08 | 04:16/km | 第31半馬
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