5.2 km | 00:27:58 | 05:25/km日期: 2020-02-26 19:50 - 地點: 竹北 - 天氣: 涼 - 平均心率: 146 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 4814 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 05'15" / 05'12" / 05'59" / 05'41" / 05'06" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'28") | 507 / 507 | 165 / 111 |
| 2 | | 04'59" (+00'02") | 504 / 1011 | 170 / 117 |
| 3 | | 05'11" (+00'14") | 510 / 1521 | 169 / 113 |
| 4 | | 05'03" (+00'06") | 503 / 2025 | 170 / 115 |
| 5 | | 05'09" (+00'12") | 504 / 2529 | 169 / 114 |
| 6 | | 06'45" (+01'48") | 507 / 3036 | 180 / 81 |
| 7 | | 05'55" (+00'58") | 500 / 3537 | 176 / 95 |
| 8 | | 05'18" (+00'21") | 503 / 4040 | 170 / 110 |
| 9 | | 05'09" (+00'12") | 507 / 4547 | 171 / 112 |
| 10 | | 04'57" | 501 / 5048 | 172 / 117 |
| 11 | | 04'50" | 151 / 5199 | 177 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
184.19 km 
Asics NIMBUS22-4E-1(碳纖灰藍2002) 累積 :
598.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'12" | 00:10'27" |
| 3 | 05'59" | 00:16'26" |
| 4 | 05'41" | 00:22'07" |
| 5 | 05'06" | 00:27'13" |
| 5.2 | 04'57" | 00:27'58" |
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