7.0 km | 00:44:10 | 06:16/km日期: 2020-02-28 16:48 - 平均心率: 119 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 07'17" / 07'47" / 07'28" / 05'27" / 05'40" / 05'09" / 05'06" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+02'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+02'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+01'30") | 40 / 7040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 226.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'47" | 00:15'04" |
| 3 | 07'28" | 00:22'32" |
| 4 | 05'27" | 00:27'59" |
| 5 | 05'40" | 00:33'39" |
| 6 | 05'09" | 00:38'48" |
| 7 | 05'06" | 00:43'54" |
| 7.0 | 06'39" | 00:44'10" |
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