白孝康 2020/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

白孝康澎湖
ID 5650

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5.0 km | 00:34:37 | 06:52/km

日期: 2020-02-27 09:10 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 21°C - 濕度: 77%

Pace: 06'40" / 07'02" / 06'45" / 06'32" / 07'05" / 08'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

06'39" (+00'08")

1000 / 1000

2

07'02"

(13'42")

07'01" (+00'30")

1002 / 2002

3

06'45"

(20'27")

06'44" (+00'13")

1000 / 3002

4

06'32"

(26'59")

06'31"

1000 / 4003

5

07'05"

(34'04")

07'01" (+00'30")

1009 / 5012

6

00'21"

(34'25")

11'44" (+05'13")

29 / 5042

2月累積里程 : 25.14 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 839.6 km

Android - HUAWEI LYA-L29 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	07'02"	00:13'42"
3	06'45"	00:20'27"
4	06'32"	00:26'59"
5	07'05"	00:34'04"
5.0	08'15"	00:34'25"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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