5.1 km | 01:28:56 | 17:20/km日期: 2020-02-26 06:56 - 平均心率: 86 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 19'42" / 16'41" / 15'40" / 21'44" / 13'23" / 13'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'46" (+06'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'41" (+03'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'39" (+02'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'43" (+08'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'08" | 130 / 5130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 165.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'42" | 00:19'42" |
| 2 | 16'41" | 00:36'23" |
| 3 | 15'40" | 00:52'03" |
| 4 | 21'44" | 01:13'47" |
| 5 | 13'23" | 01:27'10" |
| 5.1 | 13'08" | 01:28'53" |
留言 
