杉哥 2014/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

杉哥新竹
ID 80048

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8.3 km | 01:02:39 | 07:32/km

日期: 2014-09-01 05:56 - 地點: 新竹寶山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 591 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 07'35" / 07'24" / 07'28" / 07'39" / 08'19" / 07'23" / 07'06" / 07'32" / 07'13" /

日常訓練大圈

9月累積里程 : 220.82 km

kalenji(迪卡儂自有品牌) KIPRUN MD 累積 : 577.4 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 10 years ago

李小倫, 蔡佩珊和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'24"	00:14'59"
3	07'28"	00:22'27"
4	07'39"	00:30'06"
5	08'19"	00:38'25"
6	07'23"	00:45'48"
7	07'06"	00:52'54"
8	07'32"	01:00'26"
8.3	07'13"	01:02'39"

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朋友動態

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