10.6 km | 01:00:24 | 05:42/km日期: 2020-02-25 18:33 - 平均心率: 144 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 07'07" / 05'43" / 05'42" / 05'41" / 05'35" / 05'23" / 05'34" / 06'29" / 05'59" / 06'40" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" (+00'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'27" (+00'04") | 577 / 10577 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 154.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 05'43" | 00:12'50" |
| 3 | 05'42" | 00:18'32" |
| 4 | 05'41" | 00:24'13" |
| 5 | 05'35" | 00:29'48" |
| 6 | 05'23" | 00:35'11" |
| 7 | 05'34" | 00:40'45" |
| 8 | 06'29" | 00:47'14" |
| 9 | 05'59" | 00:53'13" |
| 10 | 06'40" | 00:59'53" |
| 10.6 | 05'27" | 01:03'02" |
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