Chen Tommy 2014/10/14 訓練日誌

Chen Tommy 台中
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Chen Tommy

10.1 km | 00:51:59 | 05:09/km

日期: 2014-10-14 19:30 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64%

Pace: 05'23" / 05'10" / 05'10" / 05'00" / 05'00" / 05'22" / 05'19" / 05'10" / 04'59" / 05'01" / 05'47" /

10月累積里程 : 10.07 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'10"	00:10'33"
3	05'10"	00:15'43"
4	05'00"	00:20'43"
5	05'00"	00:25'43"
6	05'22"	00:31'05"
7	05'19"	00:36'24"
8	05'10"	00:41'34"
9	04'59"	00:46'33"
10	05'01"	00:51'34"
10.1	04'56"	00:51'59"

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