Thomas 2020/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

Thomas 嘉義
ID 390093

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6.7 km | 00:45:55 | 06:51/km

日期: 2020-03-12 19:41 - 地點: 嘉義迪卡儂夜跑團 - 天氣: 晴 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 07'20" / 06'21" / 06'48" / 06'18" / 06'26" / 07'07" / 07'54" /

基本訓練

3月累積里程 : 23.35 km

美津濃 WAVE RIDER 22 累積 : 105.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'21"	00:13'41"
3	06'48"	00:20'29"
4	06'18"	00:26'47"
5	06'26"	00:33'13"
6	07'07"	00:40'20"
6.7	07'51"	00:45'52"

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