Shumin Tsai 2020/02/25 訓練日誌

Shumin Tsai 彰化
ID 333949

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Shumin Tsai

10.1 km | 00:46:00 | 04:34/km

日期: 2020-02-25 03:38 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 100%

Pace: 04'58" / 04'41" / 04'30" / 04'33" / 04'39" / 04'28" / 04'32" / 04'30" / 04'35" / 04'25" / 05'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 290.32 km

Nike Epic React Flyknit 2 累積 : 8192.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳孫文, 李成國和其他 56 人說推

留言

蔡秉軒早上好，運動愉快~
好棒的速度👍

2020-02-25 08:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'41"	00:09'39"
3	04'30"	00:14'09"
4	04'33"	00:18'42"
5	04'39"	00:23'21"
6	04'28"	00:27'49"
7	04'32"	00:32'21"
8	04'30"	00:36'51"
9	04'35"	00:41'26"
10	04'25"	00:45'51"
10.1	04'43"	00:46'06"

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2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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