Sherry Bourbon 2014/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

Sherry Bourbon 高雄
ID 25655

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5.0 km | 00:41:53 | 08:18/km

日期: 2014-08-31 22:17 - 地點: 沿四維路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%

Pace: 08'56" / 09'45" / 06'53" / 07'18" / 08'23" / 14'23" /

晚上吃了顆含蛋黃及奶酪的綠豆椪，出來小跑ㄧ下，消耗消耗~

8月累積里程 : 105.16 km

ASICS T3N8N-9036 GEL Cushioning System 累積 : 431.0 km

Android - HTC HTC One SV 上傳 | 10 years ago

penny, 大黃蜂和其他 36 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	09'45"	00:18'41"
3	06'53"	00:25'34"
4	07'18"	00:32'52"
5	08'23"	00:41'15"
5.0	14'05"	00:41'53"

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