陳壹揚 2020/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳壹揚高雄
ID 374978

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5.0 km | 00:31:05 | 06:09/km

日期: 2020-02-25 17:14 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 27°C - 濕度: 64%

Pace: 06'19" / 06'09" / 06'00" / 06'06" / 06'05" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'18" (+00'16")

986 / 986

2

06'09"

(12'22")

06'04" (+00'02")

1012 / 1999

3

06'06"

(18'28")

06'04" (+00'02")

1003 / 3002

4

06'01"

(24'29")

06'02"

996 / 3999

5

06'10"

(30'39")

06'07" (+00'05")

1007 / 5006

6

00'15"

(30'54")

05'50"

42 / 5049

2月累積里程 : 100.76 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 4 years ago

蔡國財和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'09"	00:12'28"
3	06'00"	00:18'28"
4	06'06"	00:24'34"
5	06'05"	00:30'39"
5.0	05'04"	00:30'54"

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