BSHIN WU 2020/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

BSHIN WU 台南
ID 178767

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5.1 km | 00:33:56 | 06:38/km

日期: 2020-02-27 19:55 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 07'12" / 06'56" / 06'46" / 06'29" / 05'54" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'11" (+01'17")

1000 / 1000

2

06'56"

(14'08")

06'56" (+01'02")

1000 / 2000

3

06'45"

(20'54")

06'45" (+00'51")

1000 / 3000

4

06'28"

(27'22")

06'28" (+00'34")

1000 / 4000

5

05'54"

(33'17")

05'54"

1000 / 5000

6

00'39"

(33'56")

05'55" (+00'01")

111 / 5111

2月累積里程 : 110.92 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

joy yang, 陳榮興和其他 1 人說推

·

陳榮興晚安🌛
夜跑愉快😃

2020-02-27 21:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'56"	00:14'08"
3	06'46"	00:20'54"
4	06'29"	00:27'23"
5	05'54"	00:33'17"
5.1	05'59"	00:33'57"

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