8.8 km | 00:45:24 | 05:11/km日期: 2020-02-24 06:04 - 平均心率: 80 - 卡路里: 472 Cal - 總步數: 8420 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 05'08" / 05'01" / 05'00" / 05'16" / 05'09" / 05'08" / 05'08" / 05'08" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" (+00'03") | 1005 / 1005 | 185 / 105 |
| 2 | | 05'06" (+00'02") | 1001 / 2006 | 186 / 104 |
| 3 | | 05'12" (+00'08") | 1002 / 3009 | 185 / 103 |
| 4 | | 05'17" (+00'13") | 1000 / 4010 | 186 / 101 |
| 5 | | 05'24" (+00'20") | 1010 / 5020 | 184 / 100 |
| 6 | | 05'20" (+00'16") | 1003 / 6023 | 185 / 100 |
| 7 | | 05'10" (+00'06") | 1006 / 7030 | 184 / 105 |
| 8 | | 05'04" | 1006 / 8036 | 183 / 107 |
| 9 | | 04'39" | 751 / 8788 | 188 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
374.11 km 
NIKE ZOOM FLYKNIT 累積 :
1449.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'01" | 00:10'09" |
| 3 | 05'00" | 00:15'09" |
| 4 | 05'16" | 00:20'25" |
| 5 | 05'09" | 00:25'34" |
| 6 | 05'08" | 00:30'42" |
| 7 | 05'08" | 00:35'50" |
| 8 | 05'08" | 00:40'58" |
| 8.8 | 05'53" | 00:45'24" |
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