3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km日期: 2020-03-07 16:55 - 平均心率: 144 - 卡路里: 168 Cal - 總步數: 3426 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 62%
Pace: 06'42" / 06'23" / 06'46" / 51'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'09") | 1001 / 1001 | 167 / 88 |
| 2 | | 06'35" | 1002 / 2003 | 168 / 90 |
| 3 | | 06'55" (+00'20") | 1002 / 3006 | 168 / 85 |
| 4 | | 09'07" (+02'32") | 7 / 3013 | 150 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 23.19 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'23" | 00:13'05" |
| 3 | 06'46" | 00:19'51" |
| 3.0 | 36'23" | 00:20'22" |
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