13.6 km | 01:11:10 | 05:13/km日期: 2020-02-24 07:07 - 總爬升: 166 m - 地點: 松林，山崎 - 天氣: 晴 - 平均心率: 149 - 卡路里: 692 Cal - 總步數: 13808 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 81%
Pace: 05'48" / 05'21" / 05'06" / 04'56" / 04'46" / 04'47" / 05'14" / 05'07" / 04'51" / 04'57" / 05'08" / 05'23" / 05'00" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'55") | 1000 / 1000 | 191 / 89 |
| 2 | | 05'41" (+00'46") | 1002 / 2002 | 191 / 91 |
| 3 | | 05'17" (+00'22") | 1001 / 3004 | 193 / 97 |
| 4 | | 05'11" (+00'16") | 1001 / 4005 | 191 / 100 |
| 5 | | 04'55" | 1002 / 5008 | 192 / 105 |
| 6 | | 05'00" (+00'05") | 1005 / 6013 | 194 / 102 |
| 7 | | 05'27" (+00'32") | 1001 / 7015 | 194 / 94 |
| 8 | | 05'03" (+00'08") | 1001 / 8016 | 195 / 100 |
| 9 | | 04'58" (+00'03") | 1002 / 9018 | 195 / 102 |
| 10 | | 05'01" (+00'06") | 1000 / 10019 | 196 / 101 |
| 11 | | 05'40" (+00'45") | 1000 / 11019 | 195 / 90 |
| 12 | | 05'17" (+00'22") | 1002 / 12022 | 196 / 96 |
| 13 | | 04'59" (+00'04") | 1002 / 13024 | 195 / 102 |
| 14 | | 05'32" (+00'37") | 475 / 13500 | 189 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
341.24 km 
美津濃 皇速 累積 :
1628.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'21" | 00:11'09" |
| 3 | 05'06" | 00:16'15" |
| 4 | 04'56" | 00:21'11" |
| 5 | 04'46" | 00:25'57" |
| 6 | 04'47" | 00:30'44" |
| 7 | 05'14" | 00:35'58" |
| 8 | 05'07" | 00:41'05" |
| 9 | 04'51" | 00:45'56" |
| 10 | 04'57" | 00:50'53" |
| 11 | 05'08" | 00:56'01" |
| 12 | 05'23" | 01:01'24" |
| 13 | 05'00" | 01:06'24" |
| 13.5 | 09'30" | 01:11'10" |
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