5.0 km | 00:29:16 | 05:50/km日期: 2020-02-22 17:16 - 平均心率: 150 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 60%
Pace: 05'55" / 06'41" / 05'54" / 06'01" / 05'33" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 42.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'41" | 00:12'36" |
| 3 | 05'54" | 00:18'30" |
| 4 | 06'01" | 00:24'31" |
| 5 | 05'33" | 00:30'04" |
| 5.0 | 04'59" | 00:30'06" |
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