4.5 km | 00:37:30 | 08:25/km日期: 2014-09-01 21:35 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 09'01" / 06'27" / 07'22" / 09'33" / 11'20" /
9月累積里程 : 31.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 06'27" | 00:15'28" |
| 3 | 07'22" | 00:22'50" |
| 4 | 09'33" | 00:32'23" |
| 4.5 | 11'18" | 00:37'29" |
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