Shumin Tsai 2020/02/21 訓練日誌

Shumin Tsai 彰化
ID 333949

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Shumin Tsai

10.0 km | 00:45:28 | 04:32/km

日期: 2020-02-21 04:48 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 98%

Pace: 04'57" / 04'41" / 04'36" / 04'36" / 04'37" / 04'26" / 04'34" / 04'21" / 04'26" / 04'11" / 04'10" /

2月累積里程 : 290.32 km

Nike Epic React Flyknit 2 累積 : 8192.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳孫文, 李成國和其他 53 人說推

留言

蔡秉軒早上好，運動愉快~
好棒的速度👍

2020-02-21 08:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'41"	00:09'38"
3	04'36"	00:14'14"
4	04'36"	00:18'50"
5	04'37"	00:23'27"
6	04'26"	00:27'53"
7	04'34"	00:32'27"
8	04'21"	00:36'48"
9	04'26"	00:41'14"
10	04'11"	00:45'25"
10.0	03'26"	00:45'30"

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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