張阿元 2014/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

張阿元屏東
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8.1 km | 00:46:59 | 05:49/km

日期: 2014-09-29 19:16 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 05'58" / 05'33" / 05'30" / 05'46" / 06'08" / 05'47" / 06'06" / 05'43" / 08'20" /

9月累積里程 : 8.06 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

許乃仁, 小熊和其他 2 人說推

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張阿元鼻塞+流鼻水是訓練的好方法！10月加油！

2014-09-29 20:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'33"	00:11'31"
3	05'30"	00:17'01"
4	05'46"	00:22'47"
5	06'08"	00:28'55"
6	05'47"	00:34'42"
7	06'06"	00:40'48"
8	05'43"	00:46'31"
8.1	08'15"	00:46'59"

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