6.0 km | 00:38:55 | 06:26/km日期: 2020-02-19 17:01 - 平均心率: 149 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 53%
Pace: 06'16" / 07'33" / 05'22" / 06'40" / 07'17" / 05'29" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+01'56") | 800 / 1800 |
| 3 | | 13'26" (+09'18") | 200 / 2000 |
| 4 | | 04'08" | 300 / 2300 |
| 5 | | 07'00" (+02'52") | 200 / 2500 |
| 6 | | 04'18" (+00'10") | 300 / 2800 |
| 7 | | 07'05" (+02'57") | 200 / 3000 |
| 8 | | 04'33" (+00'25") | 300 / 3300 |
| 9 | | 09'27" (+05'19") | 200 / 3500 |
| 10 | | 04'23" (+00'15") | 300 / 3800 |
| 11 | | 10'29" (+06'21") | 200 / 4000 |
| 12 | | 05'03" (+00'55") | 300 / 4300 |
| 13 | | 09'29" (+05'21") | 200 / 4500 |
| 14 | | 04'49" (+00'41") | 300 / 4800 |
| 15 | | 12'05" (+07'57") | 200 / 5000 |
| 16 | | 05'28" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 17 | | 09'02" (+04'54") | 35 / 6035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
102.98 km 
迪卡儂 1790 累積 :
789.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 07'33" | 00:13'49" |
| 3 | 05'22" | 00:19'11" |
| 4 | 06'40" | 00:25'51" |
| 5 | 07'17" | 00:33'08" |
| 6 | 05'29" | 00:38'37" |
| 6.0 | 08'53" | 00:38'56" |
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