10.1 km | 00:56:19 | 05:35/km日期: 2020-02-18 19:37 - 地點: 體育場 - 平均心率: 151 - 卡路里: 689 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'02" / 05'41" / 05'25" / 05'20" / 05'45" / 05'25" / 05'28" / 05'03" / 05'17" / 05'21" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" (+00'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'31" (+02'29") | 68 / 10068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
246.71 km 
NIKE ZOOM GRAVITY 累積 :
233.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 05'41" | 00:12'43" |
| 3 | 05'25" | 00:18'08" |
| 4 | 05'20" | 00:23'28" |
| 5 | 05'45" | 00:29'13" |
| 6 | 05'25" | 00:34'38" |
| 7 | 05'28" | 00:40'06" |
| 8 | 05'03" | 00:45'09" |
| 9 | 05'17" | 00:50'26" |
| 10 | 05'21" | 00:55'47" |
| 10.1 | 07'46" | 00:56'19" |
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