7.0 km | 00:41:50 | 05:57/km日期: 2020-02-19 21:17 - 平均心率: 169 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 67%
Pace: 06'16" / 05'59" / 05'54" / 06'14" / 05'59" / 05'57" / 05'45" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" | 14 / 7014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 32.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'59" | 00:12'15" |
| 3 | 05'54" | 00:18'09" |
| 4 | 06'14" | 00:24'23" |
| 5 | 05'59" | 00:30'22" |
| 6 | 05'57" | 00:36'19" |
| 7 | 05'45" | 00:42'04" |
| 7.0 | 05'42" | 00:42'09" |
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